Kā pārstāt kādu mīlēt, izmantojot vienkāršu psiholoģisku metodi

fall-out

Attiecību psihologs, Džons Aleks Klarks, dalījies ar paņēmieniem, kuri palīdz mazināt mīlestību, ko izjūtam pret cilvēku, kurš salauzis mums sirdi.

Jā, tik tiešām ir iespējams pārstāt kādu mīlēt, izmantojot psiholoģisku paņēmienu – klasisko kondicionēšanu.

“Pārstāšana kādu mīlēt savā ziņā līdzinās smēķēšanas atmešanai,” skaidro Klarks. “Kad cilvēks nolemj attiekties no kād ieraduma, kā piemēram smēķēšanas, pirmās atmešanas dienas ir visgrūtākās. Par laimi, ar laiku kļūst vieglāk, nepieciešama tikai pacietība.”

Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!


 

Līdzīgi raksti

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close